Een reis naar jezelf
Moe? Overprikkeld? Op zoek naar rust?
Ontdek hier het aanbod dat bij je past.
TRAJECT
Tijdens een traject van drie maanden creëren we ruimte voor VERDIEPING en GROEI. Met innerdance, lichaamswerk, gesprek en WhatsApp-begeleiding word je ondersteund. Kies uit drie trajecten: SOFT FLOW, DEEP FLOW en EXPAND.
INNERDANCE GROEPSSESSIE
SEMI-PRIVATE sessies voor 3 tot 7 deelnemers, in een veilige setting voor individuele ervaringen en ruimte om te delen.
INDIVIDUELE SESSIE
RELAXATIE - sessie CRANIO SACRAAL of sessie RELAX & RECONNECT
Bij een sessie Relax & Reconnect ligt de focus op ontspanning via aanraking en lichaamswerk, in combinatie met een diep relaxerende soundscape. Craniosacrale relaxatie is een zachte, ontspannende behandelmethode waarbij subtiele aanrakingen het lichaam ondersteunen om spanning los te laten en tot rust te komen. Tijdens deze sessies lig je op een massagetafel.
HELEN - INNERDANCE - verken de diepere lagen in jezelf
Innerdance is een multi-sensoriële therapie/ervaring die je via frequenties, zachte aanraking en geur uitnodigt tot zelfontdekking, zelfheling, transformatie en een diepere verbinding met jezelf. In een veilige omgeving krijg je de ruimte om te ontspannen en te ervaren wat zich spontaan wil ontvouwen. Elke sessie is uniek en ondersteunt je natuurlijke vermogen tot groei, herstel en bewustwording.
INTEGREREN (GESPREK) - GEZONDHEIDSBEGELEIDING
Na een sessie ben ik bereikbaar via WhatsApp voor korte vragen of ondersteuning. Heb je behoefte aan meer verdieping, dan kan je een integratiegesprek boeken waarin we ervaringen, inzichten en eventuele vervolgstappen samen verkennen. Daarnaast kan je ook terecht voor holistische gezondheidsbegeleiding, waarbij we kijken naar de samenhang tussen lichaam, geest, leefstijl en welzijn. Vanuit mijn achtergrond als apotheker combineer ik wetenschappelijke kennis met een brede, mensgerichte visie op gezondheid. Een gesprek zonder voorafgaande sessie is eveneens mogelijk. Het eerste telefonische kennismakingsgesprek is gratis.
Kies de 1-op-1 sessie die bij je past
PRIJZEN
-
op massagetafel
-
60 min (Cranio-Sacraal) - 90 min (Relax & Reconnect)
-
lichaamswerk (Cranio-Sacraal) - lichaamswerk & soundscape (Relax & Reconnect)
-
op een matje
-
120-135 min
-
lichaamswerk, sound en geur
-
in de praktijk of in de natuur
-
60 - 75 min
-
kennismakingsgesprek (30min): gratis
TRAJECTEN: coming soon
SOFT FLOW
meer info: coming soon
DEEP FLOW
meer info: coming soon
EXPAND
meer info: coming soon