Ruimte houden via innerdance, lichaamswerk en dialoog
Hey, ik ben Sofie! Mijn missie? Ik begeleid je in het opnieuw ervaren van verbinding met jezelf, zodat er ruimte kan ontstaan voor innerlijke rust, balans en beweging in wat vastzit.
Niet door te analyseren of te forceren, maar door te luisteren: naar je lichaam, naar je zenuwstelsel en naar wat zich daarin aandient.
Ik geloof dat heling begint waar veiligheid ontstaat. Waar zachtheid het tempo bepaalt. Waar niets moet, maar alles welkom is.
In mijn werk creëer ik een ruimte waarin je niet hoeft te presteren of uit te leggen. Waar je lichaam en je onderbewustzijn mogen spreken, en zichtbaar wordt welke lagen gezien, doorvoeld en geheeld willen worden.
Van apotheker tot lichaamswerker en innerdance facilitator
Een bijzonder pad, denk je misschien. Het voelt inderdaad zo. Nu zie ik hoe alles met elkaar verbonden is.
Wat me naar het beroep van apotheker bracht, was mijn interesse in wetenschap en gezondheid, maar ook mijn verlangen om met mensen te werken. Die rode draad van wetenschap en het ondersteunen van mensen in hun gezondheid en welzijn, komt nu terug in alles wat ik doe en leer.
Mijn pad begon niet vanuit een professionele ambitie, maar vanuit mijn eigen zoektocht naar innerlijke rust en heling.
Psychosomatische klachten probeerden me al langer iets duidelijk te maken. Wat volgde was een periode van burn-out, depressie en angst, en daarmee ook een uitnodiging om dieper te zakken in mezelf. Pas toen ik begon te luisteren naar mijn lichaam en te voelen wat er onder de oppervlakte leefde, kwam er opnieuw beweging. Lichaamswerk en innerdance speelden hierin een sleutelrol. Ze brachten me terug naar mezelf, laag per laag.
Wat eerst puur persoonlijk was, werd gaandeweg iets wat ik wilde delen. Niet omdat ik ‘klaar’ was, maar omdat ik voelde hoe waardevol het is wanneer iemand aanwezig blijft terwijl jij door je eigen proces beweegt. Zo groeide mijn werk vanzelf uit tot het begeleiden van anderen in hun zoektocht naar rust, balans en heling.
Ervaring & kennis: een gedragen basis
Mijn werk is geworteld in zowel doorleefde ervaring als voortdurende scholing.
Opleidingen en trainingen:
- Farmaceutische Wetenschappen (UGent)
- Mindfulness (Mindful Me, Deinze)
- Transcendente Meditatie (Gent)
- Reconnective Healing (Reconnective Academy International, Gent)
- The Personal Reconnection (Reconnective Academy International, Gent)
- Shiatsu: relaxatie (Shinzu shiatsu, Gent)
- Reiki 1 (Kathleen De Pestel, Brugge)
- Access Bars (Access Consciousness)
- Ontspanningsmassage (Wellnessacademie, Gent)
- Gezichtsmassage (Studio Puur, Aalter)
- Transformational cupping (Syntra West, Brugge)
- Spinal energy (Nadia Van Raam, Rotterdam)
- innerdance training 2024 (Sofie Blyau en Ahilan Weltengaenger, Bornem)
- innerdance inner intensive 2025 cyclus 1 en cyclus 2 (Sofie Blyau, online)
- innerdance inner intensive 2025 cyclus 1 en cyclus 2 (Pi Villaraza, online)
- innerdance training 2025 (Pi Villaraza, Bornem)
- innerdance inner intensive 2025-2026 (Sofie Blyau, online)
- Jongerencoaching (Yar Vlaanderen)
Daarnaast begeleidde ik ondertussen tientallen mensen in individuele sessies, semi-private groepen en retraites. Telkens opnieuw zie ik hoeveel wijsheid het lichaam draagt, informatie die vaak niet bereikbaar is via woorden en zich toont wanneer er ruimte en veiligheid is.
Wat mij drijft, persoonlijk en professioneel
Veiligheid
Ik forceer niets. Je lichaam weet de weg.
Zachtheid
Alles wat zich aandient mag er zijn, ook de weerstand.
Aanwezigheid
Ik ben er volledig, met aandacht voor nuance en wat zich in de stilte afspeelt.
Authenticiteit
Ik werk vanuit wie ik ben, niet vanuit een rol of methode. Wat ik breng is doorleefd en afgestemd op het moment.
Kennis
Mijn begeleiding is gedragen door opleiding, belichaming en voortdurende verdieping. Die kennis gebruik ik niet om te sturen, maar om veiligheid en helderheid te bieden.
Eigenaarschap
Ik geloof dat de kracht tot heling in jou ligt. Ik begeleid, spiegel en hou de ruimte, maar neem je proces nooit over.
Vertragen. Voelen. Leven.
Mijn innerlijke pusher en presteerder steken geregeld hun hand op. Vol plannen.
Maar ik geef hen niet altijd het stuur. Ik kies er regelmatig voor om te vertragen. Te voelen wat er écht leeft.
Ik hou van eenvoud, van de natuur, van diepgaande gesprekken, van een kop thee, van de ochtendzon op mijn gezicht en blote voeten in het gras.
Ik ben gepassioneerd door leren, ontdekken en begrijpen wat het betekent om te leven, voor mezelf en voor de ander. Tot op vandaag blijf ik in opleiding: eeuwige student in alles wat mij raakt en inspireert. Ik zie het leven, mijn lichaam en mijn relaties als mijn grootste leermeesters. Elke ontmoeting met de ander is een ontmoeting met mezelf.
Ik laat me raken door wat stroomt en wat schuurt. Want ook in het lastige ligt iets waardevols, wanneer we er met aandacht bij blijven. Voor mij is leven surfen op golven, soms wankel, soms uitbundig. Niet overleven, maar aanwezig zijn. Voelen. Ervaren.
Ik begeleid je graag naar meer verbinding met jezelf, zodat je jouw authentieke pad met plezier en vertrouwen kunt bewandelen. Zodat ook jij het leven kunt leiden zoals het voor jou bedoeld is: vanuit innerlijke rust, in balans, met de wijsheid die al in je aanwezig is.
Ik luister naar jou en naar wat binnen in je leeft. Ik zie jou. Ik wandel graag met je mee.
Travelling together.